Меню

Как успокоить себя перед экзаменом?

Лучше спокойно положить учебники в сумку и включить мультик из детства. Можно, конечно, фильм или смешное видео. Тоже вариант, но мультик он чуть более эффективный.

Помните, как мы в детстве просили мультики включить и потом как зачарованные роботы в экран телевизора смотрели? Есть в них особая прелесть и магия, а ещё доброта, что помогает не только правильный настрой взять, а ещё и ранее подорванную нервную систему восстановить. Не обещаем что полностью, конечно, но процентов на 70 это точно.

Потом когда приедете в универ на сдачу, увидите результат и, поверьте, оно того стоит. Нет, вы не выйдете на новый сверхуровень или вдруг вспомните то, что вообще не учили до этого. Вы просто будете абсолютно спокойны в хорошем смысле этого слова. По ощущениям почти тоже самое как на людей смотреть, будто сквозь стекло розовых очков. Все вокруг в панике и на грани эмоционального выгорания или нервного срыва, а вы на кайфе и полном расслабоне. Потому что все переживания и тревоги уже выплеснули ранее, а свой сосуд продуктивного настроя просмотром правильного кино восполнили.

Если говорить про виды мультиков, рекомендуемых к просмотру, то здесь совсем нет правил. Берите любимые или популярные, а может те, что пришли в голову, когда пришло время финального этапа подготовки. Главное, чтобы происходящее на экране вам нравилось и доставляло истинное, а не придуманное или навязанное удовольствие. Ведь опять же вспомним детей, когда им что-то не нравится, они молчат ни за что не будут смотреть.

Самое главное правило, которое желательно запомнить – не старайтесь впихнуть в голову невпихиуемое в последние минуты до экзамена. Толку никакого, эффективность так себе, зато весь запас нервов и сил можно с легкостью за пару минут растратить.

Дата публикации: 14.01.2019 ко всем новостям